I dag blev det tyvärr ingen promenad till jobbet och inte hem heller.

Jag glömde tom. bort att äta, så jag åt inget annat än en skål med fil på efter middagen och sen middag när jag kom hem... det är inte den bästa grunden.

Jag ska göra några övningar nu innan jag går och lägger mig

I dag började jag med min motionsträning igen.

Jag tog en promenad till jobbet på ca. 4 km det är en bra början tycker jag.

Jag hoppas att jag inte blir sjuk nu inom de närmsta månaderna för annars skiter sig träningen igen...

Det är lite isigt på vissa ställen så det går inte att hålla tempot fullt ut som jag vill.